Hunter舞团关于团内培养少年街舞的介绍
2009-12-19 12:29:22 阅读52 评论0 192009/12 Dec19
Hunter舞团成立于2008年，属大学生自发组成的街舞团队。已经做了这个团队近2年了，想想过去的艰辛真的是很不容易。现在又有了些新的想法和规划。想向少年群体做大做广。培养一批少年街舞人才。
注：（Hunter:猎人,搜索者,探寻者,热切的寻求目标。
成功就是在你下定决心的那一刻，所以，我希望我的队员，能够不怕困难，努力追寻，以达成自己的目标，取得最后的成功。街舞不是谁都能学的，同时也都是谁都能学的。两者并不矛盾。不是因为身体不协调，不是因为没有音乐细胞，不是因为自己的身材不符合标准。我告诉大家，世界唯一一个衡量能不能跳好街舞的标准就是勤奋。所以，想通过这个团队。培养新一代的少年们，不怕吃苦，勇于前进的精神。这就是街舞除了演绎之外，更深层的精神追求。）
（少年大致范围7岁—17岁）
1．启蒙期7岁—10岁：
（1）在孩子启蒙期培养孩子一种创造性思维，因为街舞是灵活多变的，身体的协调会带动孩子的大脑发育。舞蹈需要一定的体力消耗，练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
（2）培养孩子的想像力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
2．逆反期11岁—14岁：
孩子处在这一时期多半为叛逆的，在这一时期，通过有序的训练，会改掉孩子很多坏的习惯。从基本开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。让他们从小就知道想要成功是要付出辛苦和代价的。
3．成长期15岁—17岁：
（1）正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
（2）舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神和协作观念。
（3）培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
少年街舞采用最适合少年跳的街舞音乐和节拍，将目前最流行的街舞，结合孩子们的特点进行有选择的动作编排，节奏欢快，简单易学。它不像广播体操那样沉闷枯燥，活力十足的节奏会让心情变得很轻松，跳着跳着，自己就变成了开朗活泼的阳光宝贝；它也不像传统舞蹈那样，一个动作、一个手势都不能改变，而是大家想怎么跳就怎么跳。
如果选择到好的老师教孩子，还能让小孩从小学会表达的习惯，通过动作的演示提高模仿学习的能力。加上现代社会，孩子的学习与兴趣的培养越来越重要，以往的填鸭式教育越来越见其弊端，而真正为孩子的将来着想的家长精神真是可贵。随着社会进步越来越快，教育方式也日趋多元化，在这个知识更新越来越快的社会，我们该让孩子学会寻找适合自己的学习方式，并由此让老师因材施教，这样才能真正尊重孩子的个性，并为孩子发展潜力提供充分发挥的平台。让孩子学少年街舞，不仅让他在学习之余学会一门艺术，也通过学舞从小锻炼他们左脑的发展。另外还增强他们对人体结构的认识与动作思维的熟悉。知道怎样通过团队的学习协调自己的行为，并为集体的利益着想，社会学家称，这也是一种培养孩子社会责任感的开始。
让孩子学舞不仅能拥有健康体质，也培养儿童想象力、创造力，尤其是选择了一些能在课堂上跟孩子做朋友语言形象的老师，还提高了孩子的空间想象思维，有利于提高孩子的记忆力并促进智力发展。
从小学习舞蹈还扩大孩子的交际圈，培养集体观念，树立团队精神，还让他变得更开朗活泼，从而提高对社会环境变化的适应能力，并且结交新朋友后能从共同的兴趣来引起对陌生朋友的好感，并通过老师引导，动作对比而自我发现错误并纠正，提高孩子观察力与审美力，并通过音乐情感体验来感受舞蹈节奏，加强身体与音乐的协调能力。
新一代的生活在物质上无形中比上一辈的生活优越，但对于精神世界的陶冶我们还是要学会及时让孩子跟上时代的发展，才能为他将来更多的机遇与判断打好基础。
我们会根据不同孩子的身体素质和个人爱好。安排不同的培训课程。让孩子在多种舞种上发展，把孩子从小培养成街舞全才。
开设舞种
Poppin：机械舞，是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生一种颤动的感觉。是最具视觉效果的舞蹈。表现力极强。
Hiphop： 是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。G's Hiphop，女子街舞，很适合女孩子学习。
Breaking：霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。
另外，我们还会为会员免费提供肚皮舞、现代舞教学。总之，选择我们，就是给您孩子选择了个好的启蒙老师。
师资队伍
POPPIN老师：小楠
Hunter舞团团长。2007年开始舞蹈生涯，主要擅长舞种Poppin(机械舞)，是哈尔滨少数知名女机械舞者。2007年开始舞蹈生涯，Hunter舞团创始人。曾受邀参加过各大商业、企业、公益，校园演出及编舞工作，具有丰富的舞台表现技巧和授课经验。
HIPHOP老师：霏霏2006年开始HIPHOP生涯，具有丰富的授课经验和舞台表现能力。是最具舞台魅力的dancer，综合素质强。现代舞，街舞，肚皮舞多种舞种融为一身。多才多艺，能歌善舞。
Breaking老师：小宇
教学经验丰富，现在高校担任街舞队带队教师。责任心强，街舞功底深厚。曾参加过各大演出及比赛。获得优秀成绩。
我们的宗旨是：用我们的细心、耐心、责任心。换取您的信任、支持与赞美。
详情咨询QQ:1109120706
给我们一个机会，我们会给您和您的孩子一个奇迹。请相信我们。
Hunter舞团宣
二〇〇九年十二月三日
跳街舞可改善协调能力
2009-12-19 12:13:45 阅读18 评论0 192009/12 Dec19
据《健康周报》报道，街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化。它爆发力强，在舞动时肢体所做的动作也较其他舞蹈夸张，给人带来热情澎湃的感觉。
街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性，使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动，连续跳1小时消耗的热量，相当于跑步6公里，可使练习者在提高
心肺功能的同时，达到减肥的目的。
此外，街舞多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。
练习者还可以根据自己的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动强度。
街舞减肥法，跳出瘦美人
2009-12-18 9:10:59 阅读18 评论0 182009/12 Dec18
跳舞不仅能减肥，还能让你拥有气质。还等什么快点动起来吧！
街舞健身?有没有搞错?
那么，街舞为什么比其他运动项目更酷?不运动跟得上那快速的节奏吗?
街舞最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到上世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳及其变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯动作组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果。
只有年轻人能跳吗?
街舞在两个相邻的强拍动作之间的弱拍上，也增加了动作(有时甚至增加两个动作)，这就使街舞的节奏比健身操快了许多。看到街舞那极强的节奏感，不少人都觉得它是年轻人的运动，担心自己学不了。
其实，街舞对年龄的要求并不严格，在武汉市各处健身房里，既有8岁的小娃娃，也有快要退休的老大姐，谁都没有在动作上落后。街舞明显的瘦身效果对年龄较大、身体“发福”者吸引力更大，往往一堂课下来，大家一面抹着汗，一面说舒服。
街舞是这样减肥的：
街舞属于有氧运动，有资料显示，在街舞锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大。如：在40分钟、90分钟、180分钟连续运动时，脂肪的供能分别占总耗能的27%、37%和50%，想达到更好的减肥效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。初练街舞注意事项。
初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤;尔后进行一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习使身体放松 练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
关于Hunter舞团
2009-12-18 8:48:36 阅读21 评论0 182009/12 Dec18
【Hunter舞团口号】：Hunter无敌，寿与天齐
【Hunter舞团团风】：风雨无阻，依然跳舞
【Hunter舞团宣语】：我们做的不是街舞工作室，不是街舞俱乐部，我们做的是一个团队，一个来自冰城狂热、向上、别具一格的街舞团队。我们重视团结，注重协作。旨在团队中寻进步，谋发展。
【Hunter舞团宗旨】：用我们的细心、耐心、责任心。换取您的信任、支持与赞美。